December er en af de mest stressende måneder på året - hovedsageligt på grund af alle helligdagene og traditionerne.
Stress, Anxiety, Burnout & Depression

5 Måder at Gøre December Mindre Stressende

December er en af de mest stressende måneder på året – hovedsageligt på grund af alle helligdagene og traditionerne.

Men ærligt, tror jeg ikke, det var opfindernes af helligdagene og traditionernes intention, at December skulle være så stressende… eller dyr.

Personligt elsker jeg idéen om Jul, men det gør mig utilpas, når jeg tænker på, hvor kommerciel den er blevet.

Det er en af grundene til, at jeg ikke kører udsalg i min virksomhed – jeg vil ikke bidrage til misbruget af helligdage. Den primære årsag er, at jeg mener, det kun er fair, at alle betaler den samme pris for et produkt og en service.

Julen skal være en fejring af KÆRLIGHED, ikke et voksen rotteræs! Her er 5 Måder at gøre December Mindre Stressende.

#1 – Planlæg så Meget som Muligt på Forhånd.

MEGET stress kan forebygges med god planlægning!

Men en kilometerlang to-do-liste og et obsessed behov for, at alt skal være perfekt, er en sikker opskrift på stress.

Jeg har en regel om at have MAX 5 ting på min daglige to-do-liste, inklusive mine arbejdsopgaver.

Hvis du kun kan gøre 5 ting i alt (privatliv, husholdning og arbejde) om dagen, hvordan ville du så planlægge det?

I mit tilfælde tæller jeg, hvor mange opgaver der er i ét projekt, og derefter sætter jeg dem ind i min kalender, så det passer med den maksimale to-do-liste på 5 ting.

Det handler virkelig om at være realistisk med din tid og planlægge ud fra det.

BONUS: JEG HAR LAVET ET WORKSHEET SOM FØLGER GRATIS MED I DENNE GUIDE. KØB GUIDEN FOR AT FÅ ADGANG TIL WORKSHEET’ET!

De andre måder til, at gøre December mindre stressende er:

#2 – Delegér Opgaverne Ud til Resten af Familien.

#3 – Køb Julegaver Hele Året Rundt, Ikke Bare i December.

#4 – Fokuser på Hygge.

#5 – Bed Alle om at Medbringe God Energi.

Klik på Linket herunder for at købe den fulde Guide og få adgang til Worksheet’et

 

Hvis linket ikke virker, så prøv at slå din AdBlocker fra.

 

Stop December-Stress & Fokusér på Det, der VIRKELIGT Betyder Noget i denne Julesæson! Denne Guide hjælper dig med at: Planlægge Som en Pro (uden overvældelse!) Deleger & Erobre Spred Glæden & Udgifterne Prioritér Hygge Vis Negativiteten Døren Køb dit eksemplar af Guiden Nu & Få dit GRATIS Worksheet! P.S. Lad ikke December stjæle din glæde! Få dit eksemplar af Guiden i dag og genvind en stressfri, hjertevarm Julesæson! ✨

Sabrina Seraphiel Bøglund

🇩🇰 Sabrina Seraphiel Bøglund er en passioneret Manifestation Life Coach og Spirituel Teacher med over 16 års erfaring i at guide mennesker til at skabe et liv fyldt med kærlighed, energi og empowerment. Med 16 uddannelser inden for personlig og spirituel udvikling og seks udgivne bøger om manifestation og mental sundhed, er Sabrina dedikeret til at hjælpe folk med at overvinde traumer, manifestere sunde relationer og mestre De Universelle Love. Hendes unikke tilgang kombinerer dyb indsigt i energifrekvenser og manifestation med en skarp forståelse af, hvordan man slipper af med toxic people og energivampyrere.

---

🇬🇧 Sabrina Seraphiel Bøglund is a Danish dedicated Manifestation Life Coach and Spiritual Teacher with over 16 years of experience guiding individuals towards a life filled with love, energy, and empowerment. With 16 personal and spiritual development qualifications and six published books on manifestation and mental health, Sabrina is committed to helping people overcome trauma, manifest healthy relationships, and master The Universal Laws. Her unique approach combines deep insights into energy frequencies and manifestation with a keen understanding of how to rid oneself of toxic people and energy vampires.

You may also like...