Verdenen er stressfuldt, det er der ingen tvivl om! Der er altid noget, som forsøger at få vores opmærksomhed væk fra det, som virkelig betyder noget. I 2016 var sygemeldt med stress og angst, og kunne ikke arbejde for 1½ år. Igen i 2019 var jeg tvunget til at blive sygemeldt igen pga. en alvorlig sygdom, som jeg stadig er ved at komme mig over. Set i bakspejlet, så tror jeg at stressen og angsten i 2016 var et rødt flag, en advarsel og vink om sygdommen i 2019. I dag ser jeg klart, hvordan de to hænger sammen.

I denne guide, vil jeg dele 5 Ting Jeg har Lært om at Leve en Stressfri Livsstil efter, at være diagnoseret med stress og en angst lidelse i 2016, og blive alvorlig syg i 2019.

Lektie #1 – Prioritere Dit Eget Helbred Først.

Som jeg har nævnt tidligere, så har jeg designet Bøglund Lightworkers til at støtte mig og mit helbred før noget andet. Det er jeg helt ærlig omkring, fordi jeg ved, at det eneste som står mellem mig og opnå mine drømme er mit helbred.

Tænk over det:

Mangler Penge ➡ Finde ny indkomstkilder.

Jeg anbefaler altid mine klienter at have mindst 7 uafhængige indkomstkilder. Så hvis én ikke virker, eller du mister dit arbejder, så betyder det ikke alverden, fordi du stadig har 6 andre indkomstkilder, som arbejder for dig. Det giver jeg fred til at finde en erstatning for den 7. Den eneste måde, at have 7 uafhængige indkomstkilder, og ikke gå ned med stress og udbrændthed er gennem passive indkomstkilder – investeringer, aktier, royalties, mv.

Folk som ikke støtter dig ➡ Erstat dem med mennesker, som rent faktisk støtter dig.

Mangel af muligheder ➡ Tænk ud af boksen og gå efter, hvad du gerne vil have.

Ikke den rigtige by/sted ➡ Rejs eller hold mødet online.

Covid-19 ➡ Gør det online.

Politiske/race/religiøse problemer ➡ Lad ikke andres Frygtbaseret Sind og Handlinger holde dig tilbage, men alligevel vælg dine kampe omhyggeligt. Nogle gange er det bedre at vente med at tiltale andres uvidenhed, til at du rent faktisk har en stemme og folk som støtter dig.

Miste dit arbejde ➡ få et nyt eller byg din egen business. Du vil blive overrasket over, hvor mange Lysarbejdere jeg har set, som vælgere at have deres egen business i stedet for at få et almindeligt arbejde. De fleste arbejder freelance som konsulenter eller coaches indenfor noget som de er superpassioneret omkring. Og de har aldrig været lykkeligere.

Jeg tror ikke på, fuldstændig blokeringer! Hvis du virkelig gerne vil have noget, så kan du få det, hvis du er villig til at gøre, hvad det kræver. En af mine superpowers er at sparke ned, hvad der ligner en blokering og forvandle dem til muligheder for succes.

Jeg har aldrig mødt en blokering, som jeg ikke kunne sparke ned… udover helbred!

Vores helbred er vores største svaghed, hvis vi ikke passer på os selv. Samtidig er det vores største styrke, hvis vi passer på os selv. Hvis vi prioriterer vores helbred mentalt, emotionelt, og fysisk, så er der intet som kan holde os tilbage, udover vores begrænset overbevisninger.

Du kan gøre ALTING, hvis dit mentale, emotionelle, og fysiske helbred er på plads. Hvis dit helbred sejler, så vil alt andet også sejle.

Køb den fulde Guide for at lærer mere om at leve et Stress-Frit Liv.

Lektie #2 – Du Skylder Ikke Nogen Noget.

Lektie #3 – Hold en Pause fra de Sociale Medier og Online Forummer.

Lektier #4 – Uddelegere de Ting, som Du Ikke Behøver at Gøre.

Lektie #5 – Computer-Frie Weekender.

Hvis linket ikke virker, så prøv at slå din AdBlocker fra.